分享给各位妈咪,我上班哺喂母奶成功了!
一开始其实多多少少会有一点担心,不过幸好公司的同事也很可以理解
所以就订时挤奶,然后一个礼拜就可以把这些母奶带回家给宝宝喝啦!
PS宝宝都是喝之前在家准备时挤的库存奶
所以事先准备很重要,这样也比较不用担心没有奶
大概一个月~两个月前就可以先准备
如果上班时不知道喝什麽加奶,非常推荐葫芦巴妈妈茶!
我喜欢泡一大壶,裡面加2~3包,一天最少会喝一壶
喝完换喝水,或是其他饮品
在我们台湾爱叫手摇饮,也是满常喝的
因为都用吸奶器,所以每次去挤奶前,我也一定会在吃两颗活力mama lecithin
推荐lecithin
【母奶】上班族母奶妈妈攻略
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所以就订时挤奶,然后一个礼拜就可以把这些母奶带回家给宝宝喝啦!
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所以事先准备很重要,这样也比较不用担心没有奶
大概一个月~两个月前就可以先准备
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