上班哺喂母奶成功～

分享给各位妈咪，我上班哺喂母奶成功了！

一开始其实多多少少会有一点担心，不过幸好公司的同事也很可以理解

所以就订时挤奶，然后一个礼拜就可以把这些母奶带回家给宝宝喝啦！

PS宝宝都是喝之前在家准备时挤的库存奶

所以事先准备很重要，这样也比较不用担心没有奶

大概一个月～两个月前就可以先准备



如果上班时不知道喝什麽加奶，非常推荐葫芦巴妈妈茶！

我喜欢泡一大壶，裡面加2~3包，一天最少会喝一壶

喝完换喝水，或是其他饮品

在我们台湾爱叫手摇饮，也是满常喝的

因为都用吸奶器，所以每次去挤奶前，我也一定会在吃两颗活力mama lecithin
推荐lecithin

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